FINIS Tempo Trainer Pro

Dentro del catálogo de FINIS, una de las marcas con más autoridad técnica en material de entrenamiento, hay un producto que no es una aleta, ni una boya, ni unas gafas: es un metrónomo. El FINIS Tempo Trainer Pro lleva más de una década siendo el estándar en piscinas de competición para trabajar el ritmo de brazada, y su versión «Pro» mejora varios puntos que generaban queja en el modelo anterior.

En esta review vemos qué hace exactamente, cómo funcionan sus tres modos y para qué tipo de nadador tiene sentido incorporarlo al entrenamiento.

Qué es y para qué sirve

Es un pequeño dispositivo sumergible que se coloca bajo el gorro de natación (o se engancha a la ropa con la pinza incluida para trabajo en seco) y emite un pitido audible a intervalos configurables. Su función es simple sobre el papel pero muy potente en la práctica: entrenar el tempo de brazada, es decir, cuánto tarda cada ciclo completo de brazo. Nadar a un ritmo demasiado lento desperdicia tiempo entre brazadas; nadar demasiado rápido sin control arruina la técnica y agota antes de tiempo. El Tempo Trainer elimina la variable de «sensación» y la sustituye por un dato objetivo, ajustable a centésimas de segundo.

Los tres modos, explicados

El Modo 1 es el más usado: marca el ritmo de cada ciclo de brazada con un pitido simple, configurable habitualmente entre 0,80 segundos (nivel élite) y 1,50 segundos (trabajo de técnica a baja intensidad). El Modo 2 es el modo de intervalos: emite tres pitidos diferenciados para marcar vueltas, distancias o descansos programados. El Modo 3, la novedad de esta versión Pro, cuenta directamente las brazadas por minuto, útil para comparar tu cadencia entre sesiones sin tener que hacer el cálculo manual.

¿Para quién tiene sentido?

Encaja mejor con nadadores de club, máster y triatletas que ya entrenan con cierta estructura y quieren pasar de «nadar a sensaciones» a trabajar con datos objetivos de ritmo. Para alguien que empieza a nadar de forma recreativa sin objetivos de rendimiento, es una inversión que probablemente no llegue a amortizar su potencial.

Pros y contras

A favor:

• Batería reemplazable (mejora clave respecto al modelo anterior, que era desechable)
• Ahora flota, así que no se pierde en el fondo de la piscina si se suelta
• Tres modos cubren prácticamente cualquier necesidad de ritmo, intervalos o cadencia
• Sirve también fuera del agua — running y ciclismo

A tener en cuenta:

• La curva de aprendizaje inicial para configurar bien los modos no es inmediata
• Es un accesorio de nicho: solo aporta valor real si entrenas con cierta regularidad y estructura
• El pitido, aunque está pensado para oírse bien bajo el agua, puede resultar molesto para otros nadadores del carril si nadas en grupo

Especificaciones técnicas

Tipo	Metrónomo sumergible
Modos	3 (brazada, intervalos, brazadas/min)
Ajuste de tempo	Por centésimas de segundo
Batería	Reemplazable
Flotabilidad	Flota (novedad de la versión Pro)
Uso adicional	Running, ciclismo (con pinza incluida)

Disponibilidad y precio

El precio varía bastante entre tiendas: lo hemos visto entre 65 € y 71 € en distintas tiendas especializadas españolas. No hemos podido confirmar una ficha propia fiable en Amazon España, así que la opción verificada de momento es a través de Swiminn/TradeInn.

Preguntas frecuentes

¿Se puede usar fuera del agua?
Sí, incluye una pinza para engancharlo a la ropa y usarlo en entrenamientos de running o ciclismo, además de en la piscina.

¿Qué diferencia hay con el Tempo Trainer normal (no Pro)?
La versión Pro añade batería reemplazable, flotabilidad y el nuevo modo de brazadas por minuto — el modelo anterior era de batería no sustituible y no flotaba.

¿Se oye bien el pitido bajo el agua?
Sí, está diseñado específicamente para eso; de hecho es lo bastante audible como para que a veces lo perciban también los nadadores de carriles contiguos.

¿Sirve para nadar en aguas abiertas?
Es posible, pero pierde parte de su utilidad al no poder ir bajo un gorro de silicona ajustado de la misma forma, y el objetivo en aguas abiertas suele ser distinto (navegación y ritmo sostenido más que tempo de brazada exacto).